Borówki zmniejszają ryzyko chorób serca

Antocyjany zawarte w borówkach nadają im ciemnoniebieski kolor i zmniejszają ryzyko chorób serca.

Jedną z głównych przyczyn chorób układu sercowo-naczyniowego jest miażdżyca, jednak borówki zapobiegają tworzeniu się blaszek cholesterolowych i innym uszkodzeniom charakterystycznym dla tej choroby.

Naukowcy sugerują, że regularne spożywanie borówek w dzieciństwie może okazać się dobrą profilaktyką chorób serca w wieku dorosłym.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *