Pomidory zawierają wiele przeciwutleniaczy, w tym źródło młodości i urody – likopen, który pomaga spowalniać proces starzenia i zapobiegać ryzyku chorób układu krążenia i nowotworów.
Jednocześnie pomidory są łatwo dostępne, a zawarty w nich kompleks witamin korzystnie wpływa na żeński układ nerwowy.
Pomidory są składnikiem diety niskokalorycznej. 100 g pomidorów zawiera tylko 18 kcal!
